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[問題] 跑步vs. 快走對腳的傷害程度? - 看板FITNESS - PTT消費區

08/21 19:27, , 1 · 游泳,還有快走 ; 08/21 19:27, , 2 · 然後運動前暖身,運動後收操冰敷 ; 08/21 19:28 · 3 · 走路比較好，跑步對腳的負擔比較大! 速度是有點慢，有嘗 ; 08/21 19 ...

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