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快走VS慢跑，那種方式更減肥？ - PTT新聞

久而久之，一個想法或許會在你的觀念裡根深蒂固，那就是：慢跑和快走並沒有什麼區別。 如果你也是這麼認為的，那問題可就大了。雖然相同速度下，走和跑的 ...

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