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[問題] 快走的速度- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

我google後看過快走要每分鐘走90~120步我用跑步機每分鐘走120步大概是速度4.5到5而已但看到有人說速度5大概只是普通走路速度而已到底我這樣算走太慢嗎 ...

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