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快走小腿外側痛
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輕熟女臀部疼痛劇烈因為深蹲前忘記這件事 - 蘋果日報
武俊傑指出,剛開始運動第一周,女子臀部及大腿前緣、小腿肚都感痠痛; ... 第三周後疼痛感轉移至右臀部外側及右膝蓋上方外側,並連續疼痛3周, ...
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