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跑完步常肌肉痠痛？5 常見疼痛，暗示你跑姿錯了 - 經理人

想要調整，可以從頭檢視自己的軀幹、擺手、觸地等姿勢，也能從疼痛處著手， ... 膝蓋痛、腳掌痛、小腿痛，每次結束跑步練習，你是不是總感覺這裡痠、 ...

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