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快走一小時
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她靠「走路」7個月重度脂肪肝痊癒還瘦8公斤!達人教你這個 ...
在醫生的建議下,她開始每天健走,早晚各走一次,每次一小時,每次走約5千 ... 還快走一小時,想透過減肥來控制其他疾病的發展,並預防心腦血管疾病。
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