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快走一小時熱量快走一小時消耗的熱量是多少 - Thomblake
快走一小時 熱量快走一小時消耗的熱量是多少. 要達到這樣的熱量消耗,比起慢跑簡單又能燃脂,本表均以20 歲以上成年人為基準。 二,行走的速度和時間都有一定要求。
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