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你天生適合練健美還是長跑？從出生5個月後就已經決定 - Matters

在骨骼肌的肌肉纖維上大致可分為收縮速度較快的快縮肌(TypeⅡfibers)以及 ... 中，針對肌力訓練後肌纖維粗細差別，得到較容易變粗的肌纖維為快縮肌， ...

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