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吃鐵補鐵真的有用嗎？推主把「南部鐵偶」加入飯鍋煮飯引發網 ...

官方也主打將其投入料理之中，不論是煮水煮飯、還是跟蛤蠣一起煮讓其吐沙，鐵偶會釋放微量的鐵質，讓大家可以多少在其中補充生活所需的鐵。

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