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快煮鍋蒸麵包
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吃地瓜有助降血壓!控糖也控體重地瓜達人說:挑這種最甜
要當早餐吃最好挑拳頭大小的,蒸或烤都比較容易熟。要煮地瓜飯則挑大一點的。 冬天血壓高,地瓜含高鉀幫調節. 小時候冬天的街頭常有人 ...
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