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快樂 營養素
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五大類快樂食物與營養素,適當攝取保持好心情抗憂鬱 - 媽媽經
營養師指出,不僅色胺酸,還有其他如維生素B群等4大營養素,也是抗憂鬱的好幫手. ... 色胺酸,快樂食物,血清素,營養素憂鬱,牛奶,香蕉. 文章摘錄:.
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