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睡前洗澡還是早上起床洗比較好？醫師多數的看法是…

有此一說： 「快點洗完澡後上床睡覺」 過去這句耳熟能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了！ 國內不但飲食逐漸西化，連生活習慣也逐漸「與國際同步 ...

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