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解憂！營養師曝挑選3訣竅免吃毒新鮮金針花、乾金針哪個營養？

金針花又名黃花菜、萱草、忘憂草、一日百合，原產於東亞國家，自古以來便認為金針花， ... 就現代營養學來看，食用金針真的能有解憂除悶的功效嗎？

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