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哭比笑更解壓！專家教你5招流出「情緒的眼淚」放鬆身心

試著想想，你有多久沒有好好得大哭一場呢？ ... 淚水，取而代之的是「感動的眼淚」及「共鳴的眼淚」，例如看到頒獎台上流著淚水的運動選手，自己也忍不住跟著落淚。

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