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咬指甲其實是「高功能焦慮症」？上班族靠4招緩解緊繃身心

這不是一種正式的疾病名稱，而是述說你的行爲狀態，例如：一緊張、焦慮就會忍不住有如咬指甲、抓頭等小動作、晚上明明很累卻睡不著、想要把每一件事都 ...

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