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指甲不是口香糖！6方法戒除咬指甲 - Hello 醫師

人在緊張或焦躁的時候，常常會不自覺得進行某些動作，例如：抓頭、搓手、咬嘴唇、咬指甲等，其中咬指甲的行為，可以算是我們身體行為記憶上頗有歷史淵源的動作； ...

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