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DHA、EPA是什麼？解析功效、差異與副作用，營養師帶你吃出 ...

DHA的英文全名為Docosahexaenoic Acid，屬於Omega-3必需脂肪酸，對人體來說非常重要，但人體無法自行生成，需要透過飲食額外補充。

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