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必需脂肪酸- 維基百科，自由的百科全書

只有兩種脂肪酸是人體必需的：亞油酸（一種ω-6雙不飽和脂肪酸）和α-亞麻酸（一種ω-3三不飽和脂肪酸）。其它脂肪酸均可以由這兩種為原料逐步合成。哺乳動物無法合成這兩種 ...

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