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避免食用omega6 omega脂肪酸可分成三類 omega3

omega脂肪酸可分成三類──omega3、omega6及omega9，人們需要這三種脂肪酸──人體 ... 多元不飽和脂肪酸Omega3和Omega6為人體必需脂肪酸，可協助代謝膽固醇，降低心 ...

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