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ACE文章精選－植物性蛋白和動物性蛋白有什麼不一樣？

健身知識 · 動物性蛋白：通常都包含了人體所需的必需氨基酸。 · 植物性蛋白：又被稱作「不完整蛋白（incomplete protein）」，通常會缺少了某 些必需胺基酸（例如，色胺酸、 ...

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