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推薦滴雞精前得先了解BCAA 支鏈胺基酸

這3種分別是白胺酸（Leucine）、異白胺酸（Isoleucine）與纈胺酸（Valine）。 那什麼又是必需胺基酸. 簡單說就是「蛋白質製造機」。 人體中執行不同功能的 ...

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