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長期吃素怕「胺基酸」不足？醫列9種胺基酸食物列表多元補充 ...

以人類為例，我們的必須胺基酸共有9種，分別為苯丙胺酸、纈胺酸、蘇胺酸、色胺酸、異白胺酸、白胺酸、甲硫胺酸、離胺酸、組胺酸。李思賢整理出各種必須胺 ...

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