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營養與美容 - 第 34 頁 - Google 圖書結果

... 應包括穀類、動物類及豆類、蔬菜類和油脂等食物,並且這幾種食物在膳食中要有適當 ... 如維生素 B 1 、維生素 B2 與菸鹼酸對能量消耗的平衡;必需胺基酸之間的平衡; ...

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