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沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重 - ELLE

中醫講「濕重如裹」，這種被緊緊包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受， ... 香菇：含核酸類物質、豐富的胺基酸及礦物質，可降低膽固醇，預防血管硬化。

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