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我的餐盤均衡飲食 - 國民健康署

用口訣可運用於各種形狀之. 餐盒. 可運用於三餐 ... 計算各類食物面積比例，蔬菜的面積比例略高於水果，因此為此設計口訣. 4.飯跟蔬菜一樣多： ... 提供必須胺基酸.

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