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莊子的三大養生之道！心齋、坐忘！緣督以為經！ - 每日頭條

「心齋」是說人們要達到專心致志心無旁騖的心境；而「坐忘」則是要「墮肢體，黜聰明，離形去智」，擺脫一切的束縛，不管是物質上還是精神上，這和後世佛教 ...

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