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金像獎影后鄭秀文15句運動正能量金句！多年維持好身材的秘訣

鄭秀文好身材秘訣1：養成運動習慣 ... 容易執行的有氧運動，除了可以強化心肺功能，也能幫助瘦身；戶外慢跑更能夠過欣賞沿途風景讓心靈更放鬆、開闊。

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