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60歲奧斯卡影后楊紫瓊三餐飲食大公開！這樣吃健康又優雅

午餐：午餐會選擇大蒜羅勒義大利麵+新鮮沙拉或雞肉沙拉+水果，用高纖和低脂蛋白質取代紅肉（魚肉、海鮮皆屬低脂蛋白質）補充適量澱粉及蛋白質之外還有膳食 ...

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