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「心靈樹卡ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

有段時間，和朋友聚餐次數多了點，體重就增加了好幾公斤，臉頰也胖了起來。後來，我整整用了半個多月，盡量吃蔬果和持續運動，才把囤積在體內多餘的油脂和肥肉，透過 ...

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