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女生怎麼預防痔瘡？先搞懂5大便秘原因：吃對蔬菜才有用

如果大便時常常撕扯肛門、造成肛裂受傷就容易老化，帶來脫垂、痔瘡等症狀。 解法：不要排斥溫和的醫師處方軟便劑，請讓藥物來幫妳。另外，改變排便姿勢 ...

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