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心輪過度活躍
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<脈輪自學系列1> 這2周的功課-心輪平衡療癒與淨化 - 黃小腹
2. 可以提升心輪的幾個方式 3. 情緒如何觀察量化 4. 心輪冥想音樂引導. 我是很容易胸悶難過的人,由於會導致換氣過度,所以後來學會了腹式呼吸來控制自己身體。
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