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最大心率計算- 卡尔沃宁方法计算运动目标心率转载CSDN博客

計算預估最大心跳率220－年齡預估最大心跳率： 220－60＝160 次如要以最大心跳率的70%為運動心跳率最適範圍60%～85%之間均可自行選擇160×70%＝112 次訂出最大心率計算 ...

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