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心好累！聆聽11個身體求救訊號，正面化解恐懼不安，找回你的 ...

可能你已經很熟悉「焦慮」對你造成的某些影響——第一次約會時心跳加速、因為緊張而冒汗。但是你可能不太了解焦慮症 ... 你的心跳加速 ... 你喘不過氣來.

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