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【戶外豆知識】上坡好喘怎麼辦！？ - 百岳

喜歡爬山的朋友，一定會有這樣的經驗：上坡時很喘，快喘不過氣！ ... 有經驗的登山者都知道，如果上坡速度太快，心跳很容易上升，身體就需要更多的 ...

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