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保持一種淡然的心境，心理平衡的幾種方法

1、傾訴. 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。 · 2、旅遊. 當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。 · 3、讀書. 讀感興趣書，讀使人 ...

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