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研究发现：运动能预防很多心脏病，但不宜过量 - 澎湃新闻

一、运动、三高、心血管的关系. 高血压、糖尿病、高脂血症是心脑血管疾病最主要的原因，坚持适当的运动，能预防和控制三高；三高得到有效的预防和 ...

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