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研究：球拍類運動更能降低心臟病風險- BBC News 中文

報告指出，與足球運動和跑步相比，騎車、游泳、健美操和球拍類運動可以顯著減少心血管疾病致死的風險。 網球、壁球和羽毛球運動屬於健身效果最好的運動。

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