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節氣飲食｜《暑夏，改善肝火旺》｜方格子vocus

味鹹、性寒，可以清痰解熱、軟堅散結。 有助於陰虛陽亢體質的失眠、便秘、高 ... 但是，氣血虛弱、容易疲倦、臉色蒼白、心臟無力的人，不適合多吃。

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