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每天三餐護心餐單KO心臟病 - TOPick

註冊營養師李淑玶表示，護心食物其實有很多，主要包括以下4大類：. 1. 燕麥含豐富水溶性纖維，有助降膽固醇有助心血管健康。 2. 果仁（杏仁、合 ...

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