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腳是第二顆心臟保養身體從腳做起 - 健康醫療網

為了促進身體健康，在家盡可能讓雙腳從鞋襪中解放出來，光腳走路，也可赤腳走卵石路，對於血液循環有正面幫助。 腳底摩擦：腳底離心臟最遠，末梢血液循環 ...

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