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預防糖尿病就從飲食著手多吃10種食物有助於控制血糖

最近的研究推翻了吃雞蛋會導致心臟病的舊假設，新的研究表明，每周吃6到12個雞蛋的飲食 ... 豆類的升糖指數很低，這使它們成為糖尿病患者的健康選擇。

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