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心肺適能是什麼
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運動生理學網站健康體適能-- 心肺適能
所謂心肺適能,是指個人的肺臟與心臟,從空氣中攜帶氧氣並將氧氣輸送到組織細胞加以使用的能力。因此心肺適能可以說是個人的心臟、肺臟、血管與組織細胞的 ...
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