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心肺適能是什麼
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長庚醫訊 長庚紀念醫院
然而「功能性體適能」,泛指老年人的健康體適能,是決定老年人是否能獨立自理日常生活的基本身體活動能力。老年人功能性體適能包含身體組成、肌肉力量、肌肉耐力、心肺耐力 ...
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