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心肺適能是什麼
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中高階主管運動搔不到”氧”處65%心肺耐力不佳體能活動消耗低 ...
聯安健康體能中心顧問蔡美文說:「依據國外醫學研究指出,心肺適能是個人心肺、血管與組織細胞的有氧能力指標,心肺耐力較差者,罹患單一代謝疾病的風險較心肺耐力佳者 ...
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