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做好「健康體能資產管理」 提升健康活力 - 聯安健檢中心

檢測內容包括：心肺耐力、身體組成、肌力與肌耐力、柔軟度及反應與平衡等健康體能五大要素，以建立屬於自己的體能狀態參考值，並在專業人員指導下訂定安全、合理的個人運動 ...

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