你即將離開本站

並前往https://m.facebook.com/1939023626273465/

運動分成三個類型：心肺耐力、肌力與肌耐力和柔軟度。 一

運動 的三個類型上次我們聊了運動和身體活動的差異，今天就來聊聊運動的類型，究竟瑜伽算不算運動，只有做瑜伽可以嗎？ 根據衛生福利部的定義，運動分成三個類型：心肺 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「心肺耐力運動類型」的人也找了：

  1. 如何提升心肺耐力
    2.
  2. 心肺耐力訓練菜單
    3.
  3. 耐力運動有哪些
    4.
  4. 心肺耐力測試
    5.
  5. 運動種類名稱
    6.
  6. 心肺適能運動
    7.
  7. 心肺耐力定義
    8.
  8. 運動型態分類
    9.