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心肺耐力指數計算
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http://ir.lib.cyut.edu.tw:8080/bitstream/310901800/33224/1/%E6%9C%9D1.pdf
下肢橢圓運動模式中不同運動強度的生理反應研究
斷優劣。計算公式如下:. 心肺耐力指數= 登階持續時間(秒)× 100(恢復期三次脈博數之總和)× 2. 2-6.2 肌肉適能之測量方法. 肌肉適能包括肌力與肌耐力兩大部分。
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