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心肺耐力指數計算
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健康體能的評量 - 衛生福利部國民健康署
以心肺耐力、肌力與肌耐力、身體組成、柔軟度等為健康體能之四要素,且分別對各要素建議二至三種測量 ... 以運動持續時間及三次心跳數,用下列公式計算出登階指數:.
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