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心肺耐力指數公式
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國立臺北護理健康大學運動保健系碩士在職專班碩士論文
組在後測時的腹肌耐力、柔軟度及心肺指數上有顯著差異(p<.05);兩組間體適 ... 所得之皮脂厚度經公式轉換後的身體脂肪比例明顯下降,同時彼拉提斯組的腰.
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