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心肺耐力指數公式
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短期社區太極拳訓練班對初學者體適能與健康成效評估
「體力指數」[1],數值越高,代表心肺耐力越. 好,公式如下:體力指數=(運動持續時間(秒). ×100) /(三次脈搏總和×2). 5. 平衡感:以閉眼單腳站立為施測方式,令受測.
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